Wohlfühlgymnastik

Hier ist der Name Programm, da die Aktiven sich wohl fühlen sollen und so viel und so gut mitmachen  wie es der eigene Körper kann. Dabei werden nicht nur Bauch, Beine und Po, sondern (mit und ohne Handgerät) der ganze Körper trainiert.

Bitte ein Handtuch mitbringen.

Die regelmässige Teilnahme ist sowohl bei diesem Kurs als auch beim Aerobic kein „Muss“ und der Einstieg jederzeit möglich. Der Spaß an der Bewegung und das Bewegen miteinander stehen im Vordergrund.
Außerhalb der Halle treffen sich die Sportlerinnen auch gerne mal zum Walken, Radfahren oder gemütlichen Beisammensein.

Ihren Mottos sind sie seit Jahren treu:
Wer nicht schwitzt ist selber Schuld!
Wir trainieren immer für die Bikinifigiur im nächsten Jahr! ;-)

Übungsleiterin: Katja Kreutzer
Übungszeit: Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr, Sporthalle

Kontakt:
aerobic@tsv-dungelbeck.de